کراتین چیست؟

کراتین یک عنصر محبوب در بسیاری از مکمل‌های ورزشیه ، توانایی بدن شما را برای تولید سریع انرژی افزایش می‌دهد. کراتین در حال حاضر در مقادیر کمی در بدن ما به طور طبیعی وجود دارد، اما بسیاری از مردم آن را به عنوان مکمل برای تقویت عملکرد خود در باشگاه مصرف می کنند.

کراتین مونوهیدرات چیست؟

یکی از فرم های بسیار مورد تحقیق کراتین در جهان – پودر کراتین مونوهیدرات مای پروتئین به طور علمی ثابت شده است که عملکرد فیزیکی را افزایش می دهد، با بهبود قدرت کلی.

این محصول برای افرادی که در تمرینات طولانی مدت یا تمرینات با شدت بالا شرکت می کنند و به دنبال بهبود عملکرد ورزشی خودشون هستن بسیار موثره.

کراتین مونوهیدرات در دسترس ترین، ارزانترین و با ارزشترین فرم از حالت کراتین ه که در اختیار ورزشکاران قراره میگیره