آمینو اسید چیست؟ آمینو اسیدهای ضروری و غیرضروری و تفاوت آنها

اسیدهای آمینه اغلب به عنوان زنجیره‌­های سازنده‌ی پروتئین شناخته می­‌شوند و ترکیباتی هستند که نقش بسیار مهمی در بدن شما ایفا می­‌کنند. آمینو اسید­ها برای فرآیندهای حیاتی بدن مانند ساخت پروتئین‌­ها، سنتز هورمون‌ها و انتقال­ دهنده­‌های عصبی نیاز هستند.

تفاوت آمینو اسید ضروری با غیر ضروری

بر اساس توانایی بدن در سنتز، اسیدهای آمینه را می‌توان به 2 نوع – اسیدهای آمینه ضروری و اسیدهای آمینه غیر ضروری دسته بندی کرد.همانطور که از نام آن پیداست، اسیدهای آمینه ضروری توسط بدن نمی‌توانند سنتز شوند و باید از طریق غذا به دست آیند. از سوی دیگر، اسیدهای آمینه غیر ضروری به این دلیل نامیده می‌شوند که می‌توانند توسط بدن سنتز شوند.

آمینو برند ویترنا با داشتن آمینو اسیدهای ضروری و غیر ضروری یک محصول فوق العاده برای تامین نیاز روزانه شما می تواند باشد.

این محصول مناسب افرادی است که نیاز روزانه به تامین پروتئین دارند همچنین ورزشکارانی که برای ساخت و نگه داری عضلات خود به آمینو اسید نیاز دارند.