مقالات
بهترین منابع پروتئینی برای وگان ها
پروتئین گیاهی برای وگانها
پروتئین در رژیم وگانها
رژیم وگان از مصرف محصولات حیوانی اجتناب...
راهنمای سلامتی روده
اهمیت سلامت روده
سلامت روده نقش مهمی در سلامت کلی بدن دارد. میکروبیوم روده، که شامل بیش از 100 تر...
4 تا از بهترین مکملهایی که افراد وگان در رژیم غذایی خود به آنها نیاز دارن
4 تا از بهترین مکملهایی که افراد وگان در رژیم غذایی خود به آنها نیاز دارن
محبوبیت رژیمهای گیاهی ...
تمرینات قدرتی میتوانند در درمان اضطراب و افسردگی مفید باشند
شواهدی از یک مطالعه جدید نشان میدهد که تمرینات قدرتی و استقامتی میتوانند فوایدی برای درمان اضطراب ...
چرا افراد در برابر گیاهخواری مقاومت میکنند؟
محققان در آزمایشات جدید خود بهدنبال پاسخ به این سؤال هستند که چرا افراد در برابر گیاهخواری مقاومت ...
میزان پروتئین هر یک از مواد غذایی گوشتی و گیاهی چقدر است؟
پروتئین یکی از سه ماده مغذی و ضروری در غذا و یک عنصر کلیدی برای ساخت و ترمیم سلول ها و بافت ها به شم...
پژوهشگران: گیاهخواران تنها بهاندازه 30 درصد گوشتخواران به محیطزیست آسیب میرسانند
دانشمندان در پژوهشی جدید دریافتهاند که اثر منفی گیاهخواری روی محیطزیست تنها بهاندازه 30 درصد کسا...
یکم نوامبر مصادف با روز جهانی وگان ؛ همه چیز در مورد آن
اول ماه نوامبر مصادف است با روز جهانی وگان. در این روز جامعه گیاهخواران رسم گیاهخواری و کنار گذاشتن ...
محققان: مصرف خوراکیهای فوقفرآوریشده میتواند ریسک ابتلا به افسردگی را افزایش دهد
دانشمندان در مطالعه جدیدی دریافتهاند که مصرف زیاد غذاهای فوقفرآوریشده، بهویژه نوشیدنیهای حاوی ش...
تفاوت وگان و وجترین در چیست ؟
تعریف ساده این موضوع اینه که وجترین هیچ نوعی از گوشت حیوانی مانند گوشت قرمز، مرغ یا ماهی را نمی خورد...